Premier type massage: La détente
- Diminuer les effets du stress sur le corps;
- Améliorer la qualité du sommeil;
- Soulager les douleurs musculo-articulaires;
- Faciliter la circulation sanguine;
- Optimiser le fonctionnement du système digestif et des organes vitaux;
- Éliminer les toxines accumulées dans le corps.
2e est thérapeutique
Contrairement au massage de relaxation, le massage thérapeutique a pour but de soulager des douleurs chroniques sans toutefois provoquer un inconfort. Il en existe plusieurs types, dont le plus populaire, le suédois. Cette combinaison entre détente et guérison est fortement appréciée et reconnue dans le domaine sportif. Selon la région ciblée, les effets peuvent se ressentir non seulement sur la posture du corps et sur le fonctionnement de l’organisme, mais aussi sur le plan sensoriel et émotionnel.
3e:. Massage aux coquillages
Les coquillages chauds apaisent le système nerveux et aident à diminuer les effets de l’arthrose. Ils diffusent également des ions de calcium qui ont pour effet de rendre la peau plus ferme et de la renouveler. Vous ressentirez une chaleur bienfaisante pendant toute la durée du massage: de quoi déconnecterdu quotidien!
4e: réflexologie
La réflexologie, qu’elle soit plantaire ou palmaire procure une détente profonde et possède un aspect réparateur et préventif. Elle s’adapte aux besoins de chacun. Permet une approche différente et complémentaire de la médecine allopathique.La réflexologie vise à mobiliser les processus d’autoguérison du corps. Elle se pratique en exerçant une pression soutenue, avec le bout des doigts, sur des zones ou des points réflexes situés sur les pieds, les mains et les oreilles. Ces points correspondent à des organes ou des fonctions organiques.La réflexologie n’est pas une technique de massage, même si elle peut y ressembler à première vue. Elle serait davantage apparentée au shiatsu. La réflexologie ne prétend pas guérir des maux spécifiques. Elle cherche plutôt à apporter un certain soulagement à toutes sortes d’affections : maux de tête ou de dos, syndrome prémenstruel, stress, troubles respiratoires, etc.
5e: massage pour les femmes enceintes
Il soulage les maux de dosIl améliore la postureIl contribue au bon sommeilIl assouplit la peau en diminuant l’apparition de vergeturesIl facilite la respirationIl offre des moments de détente et de bien-être
